仲間ができてよかったねー。と言おうとしたら、今日は欠席。
最近あまり、受講生が増えることを期待しなくなっていたので、いつもどおりのカリキュラムを組んで、
ちょっとハードめのコースを設定していました。「先生、新入生がいるのに、このコースはかわいそう
なんとちゃう？」とご指摘を受けましたが、「簡単なコースだったら登山教室に入らなくてもいいけど、
教室を受講したら、こんな難しいコースを歩けるんだと思ってもらえるやん」と言い訳。
さっそく、ハシゴが出現します。固定されておらず、ロープで吊り下げられているだけなので、
両腕で押さえつけないとグラグラ揺れます。
今日は沢の水が多く、渡渉がちょっと難しくなってます。濡れることを怖がらず、しっかりと
足をついて歩きましょう。
早くも、今日のハイライト、妙見滝の登場です。
滝の左岸を登ります。
沢の中を歩くこともしばしば。
沢の水がなくなり、急な傾斜を登り詰めたら、ブナの林が現れます。黄葉しかかって、なんとも
いえないキレイな色を見せています。
売店前のカエデは見事に赤く染まっていました。それにしてもすごい人混み！
山頂広場にて記念写真。
お弁当を広げる人たちがたくさん。あいかわらず人気の山ですな。
カトラ谷を下りに使うのはあまりオススメしません。ですが、北アルプスの山にはこんなところもあるので、
練習のために下りてもらいました。ストックの使い方、使わない判断、滑りにくい歩き方など指導しましたが、
いかがでしたか～？
ハシゴもいくつかあります。こういう場所ではストックはかえって邪魔になります。
周囲が明るくなってきたと思ったら・・・。
砂防ダムがいくつかできてました。必要なのかなあ？まあ、去年の台風の影響があったのかも知れないし。
初参加のO本さんは、「楽しかった」と言ってくれました。また来月をお楽しみに。次は男性二人がそろうといいですね。
ところで、今日のお昼にみなさんに配ったおやつのレシピを、ご要望にお応えして掲載しておきます。
ライスクリスピーー・トリート（Rice Krispie Treat）
マーガリン 大さじ３
マシュマロ 280グラム
ライスクリスピーシリアルまたはポン菓子 ６カップ
サラダ油少々
（１） マーガリンとマシュマロを耐熱容器に入れ、２分加熱する。
（２） 取り出して混ぜ、さらに１分加熱する。
（３） シリアルを加え、全体にからまるまで混ぜ、サラダ油を塗った型に２を押しこむ。
（４） 冷めてから切る。
ナッツやドライフルーツ、チョコなど、お好きなものをまぜてもOK！山でのおやつにどうぞ。
